Frases que você precisa parar de falar ao seu filho

Como pais e cuidadores é comum repetirmos frases que ouvimos durante a nossa própria infância. Muitas delas saem no automático, sem a intenção de machucar. No entanto, algumas expressões, mesmo parecendo inofensivas podem impactar a forma como a criança compreende suas emoções, constrói sua autoestima e aprende a se relacionar com o mundo.

Pequenas mudanças na maneira como nos comunicamos fazem uma grande diferença no desenvolvimento emocional infantil.

Confira três frases que merecem ser substituídas por uma comunicação mais consciente.

1- "Não foi nada" ou "Não precisa chorar"

Quando uma criança cai, perde um brinquedo ou se frustra, é comum ouvir um adulto dizer: "Não foi nada" ou "Não precisa chorar". O problema é que, ao fazer isso, acabamos invalidando o sentimento da criança. Aquilo que parece pequeno para um adulto pode ser muito significativo para ela.

Em vez de negar a emoção, acolha o que ela está sentindo. Você pode dizer: "Eu estou aqui. Entendo que você ficou triste. Vamos pensar juntos em como resolver isso?"

Quando a criança percebe que suas emoções são respeitadas, ela aprende a reconhecê-las e desenvolve mais segurança emocional.

2- "Você é igual ao seu pai", "Você é igual à sua mãe" ou comparações semelhantes

Comparações podem parecer apenas uma forma de explicar um comportamento, mas costumam criar rótulos difíceis de carregar. Quando uma criança cresce ouvindo que é "igual" a alguém de forma negativa, ela pode começar a acreditar que não consegue agir de outra maneira. Cada criança está construindo sua própria identidade. Por isso, o ideal é conversar sobre o comportamento específico, sem associá-lo a outra pessoa.

Por exemplo, em vez de dizer: "Você é igual ao seu irmão, nunca organiza nada."

Prefira: "Hoje seus brinquedos ficaram espalhados. Vamos organizar juntos?"

Assim, o foco permanece na atitude, e não na identidade da criança.

3- "Se você não fizer isso, não vai ganhar aquilo"

Usar recompensas ou ameaças para conseguir cooperação pode funcionar no momento, mas nem sempre ensina o comportamento que realmente desejamos. Quando a criança aprende que só precisa colaborar para ganhar alguma coisa, ela passa a agir pela recompensa e não porque compreendeu o motivo da regra. Isso transforma a educação em uma negociação constante. Sempre que possível, explique o porquê dos limites e ajude a criança a entender as consequências naturais de suas escolhas. Dessa forma, ela desenvolve responsabilidade, autonomia e senso de cooperação.

Educar com consciência faz diferença

Nenhum pai ou mãe acerta o tempo todo. Todos nós repetimos frases sem perceber e isso faz parte da aprendizagem. O importante é estar disposto a refletir e ajustar a forma de se comunicar.

Uma comunicação acolhedora não significa ausência de limites. Pelo contrário, significa ensinar com respeito, empatia e firmeza. As palavras que usamos todos os dias ajudam a construir a forma como nossos filhos enxergam a si mesmos e o mundo ao redor.

A boa notícia é que nunca é tarde para começar a mudar. Pequenas mudanças na linguagem podem fortalecer o vínculo familiar e contribuir para que a criança cresça mais segura emocionalmente.

Com carinho, 

Ana Dubena